「転勤したくない」が68.8%に急増！2026年最新調査で見えた転勤族の本音と賢い乗り越え方

こんにちは。転勤族のみなさん、今日もお疲れ様です。

「また転勤か…」そんなため息をついたことはありませんか？実は、あなただけじゃないんです。2026年の最新調査でも、転勤への抵抗感はじわじわと広がり続けています。今回はマイナビが発表した「転勤と転職に関する調査レポート2026年」をもとに、転勤族のリアルな本音と、それでも前向きに生きていくためのヒントをお届けします。

転勤したくない人が68.8%に！前年よりさらに増加

マイナビが2026年2月に実施した調査（20〜50代の転職希望正社員974名対象）によると、「転勤がある会社で働きたくない」と回答した人は68.8%にのぼり、前年比で3.5ポイントも増加しました。

特に目立つのが女性と若い世代の傾向です。

• 女性：84.0%が転勤を望まない
• 20代：76.0%が転勤を希望しない
• 男性でも：63.4%が転勤に否定的

かつては「転勤も仕事のうち」と受け入れるのが当たり前でしたが、共働き世帯の増加や子育て環境の変化、そして働き方改革の浸透によって、転勤制度そのものへの疑問の声が高まっているのです。

転勤族が感じるリアルな悩みとは？

調査では転勤を避けたい理由（複数回答）も明らかになりました。

1. 「転居にお金がかかる」47.9%（最多）
2. 「転居作業が面倒」46.7%
3. 「家族と離れたくない」37.0%

この数字、転勤族の方なら「あるある！」と頷いてしまうのではないでしょうか。引越しのたびにかかる費用、子どもの転校手続き、パートナーの仕事を辞めさせてしまう罪悪感……。経済的な負担だけでなく、家族への心理的な影響も大きいのが転勤の現実です。

特に20代では「転居にお金がかかる」が57.9%と特に高く、社会人になりたての世代が転勤による経済的な不安を強く感じていることが浮かび上がります。転勤手当があっても、実際の引越し費用や新生活の初期費用をカバーするには十分でないことも多く、貯蓄が思うように進まないという声も多いです。

それでも転勤と向き合う——転勤族が実践できる3つの心構え

「転勤したくない」という気持ちはよく分かります。でも、現実として転勤と向き合っている方も多いですよね。そんなみなさんに、少しでもラクになれるヒントをまとめました。

① 会社の制度を徹底的に使い倒す
企業の66.9%が転勤関連の何らかの支援制度を持っています。リモートワークの活用、転居費用の補助、転勤先の選択制度など、知らずに損していることもあります。人事部に積極的に質問して、使える制度はフル活用しましょう。

② パートナーのキャリアも一緒に考える
配偶者の転勤についていくことで仕事を辞めざるを得ないケースは今も多いですが、リモートワークやフリーランスという選択肢も広がっています。引越し前に「次の地でどう働くか」を夫婦でじっくり話し合うことが、後悔しない転勤生活の第一歩です。

③ 転勤先の「好き」を積極的に見つける
転勤族の大きな強みは、日本各地（場合によっては海外）のリアルな生活を体験できること。その土地のグルメ、文化、自然を楽しむ姿勢を持つだけで、転勤生活の満足度はグッと上がります。「また引越しか」ではなく「次はどんな街に出会えるか」という視点の転換が、転勤族マインドを支えてくれます。

まとめ——転勤族は孤独じゃない

「転勤したくない」という声が増え続ける一方で、企業も少しずつ制度を変えようとしています。転勤族の悩みが社会的に認知されてきている今こそ、自分の気持ちや家族の状況を正直に会社に伝えることが大切です。

このブログでは、これからも転勤族のリアルな声に寄り添い、役立つ情報をお届けしていきます。同じ境遇の仲間として、一緒に乗り越えていきましょう！

参考：マイナビ「転勤と転職に関する調査レポート2026年（個人・企業）」（2026年2月実施）